FITCLUB

nejen CVIČENÍ, nejen pro MAMINKY

 

12 lekcí zahrnujících:

  • 60 min cvičení (míče, gumy, podložky, overbaly, činky, …)
  • lahodný proteinový nápoj po cvičení na regeneraci svalové hmoty
  • 30 min nutriční téma a diskuse o výživě
  • pro všechny věkové kategorie – zohledňování kondice